Persalinan merupakan momen yang paling dinantikan oleh Bunda. Momen yang sangat berharga perlu persiapan yang matang. Bila persiapan tidak matang, bisa timbul masalah mulai dari ketinggalan barang, kepanikan, bahkan hal yang bisa mengancam keselamatan ibu dan bayi. Yuk simak persiapan apa saja yang perlu Bunda lakukan!
Apa Saja Hal Penting Yang Perlu Disiapkan?
Mengutip dari Buku KIA 2020 dari Kementerian Kesehatan, ada beberapa persiapan penting menjelang persalinan yang aman dan harus menjadi perhatian para calon orang tua, seperti:
- Tanyakan kepada dokter atau bidan, tanggal perkiraan persalinan
Dengan mengetahui tanggal perkiraan persalinan, Bunda dan Ayahanda bisa memiliki perkiraan kapan proses persalinan akan datang. Meski tanggal tersebut relatif masih bisa maju ataupun mundur. - Siapkan dokumen penting seperti Kartu Jaminan Kesehatan Nasional, KTP dan Kartu Keluarga.
Dengan menyiapkan dokumen-dokumen penting diatas, maka Bunda dan Ayahanda menjadi lebih siap dengan proses administrasi di fasilitas kesehatan, sehingga Bunda bisa lebih fokus untuk mendapatkan penanganan dari tenaga kesehatan dengan segera. - Persiapkan Tas Berisi Barang-Barang Kebutuhan Bunda dan Buah Hati
Selama masa perawatan, Bunda dan buah hati perlu membutuhkan beberapa kebutuhan harian seperti pakaian dan perlengkapan mandi.
Apa Saja Barang-Barang Kebutuhan Bunda dan Buah Hati yang Perlu Disiapkan Menjelang Lahiran?
Untuk Bunda:
- Baju tidur
- Sandal
- Bra menyusui
- Bantalan payudara
- Kaus kaki
- Pakaian dalam
- Ikatan rambut
- Perlengkapan mandi: sikat gigi, pasta gigi, sikat rambut, lip balm, lotion, dan deodoran
- Pakaian yang nyaman dan longgar
Untuk Bayi:
- Pakaian pulang untuk bayi
- Selimut
- Beberapa pakaian hangat
- Kaus kaki bayi
- Topi bayi
Persiapkan semua barang-barang diatas di dalam tas sehingga kebutuhan-kebutuhan penting Bunda bisa langsung dibawa menjelang tibanya waktu persalinan. Jangan lupa untuk persiapkan juga barang-barang yang dibutuhkan oleh Ayahanda atau siapapun yang mendampingi.
Para Bunda terkasih sekarang sudah tahu ya kebutuhan apa saja yang perlu dipersiapkan menjelang persalinan, ayo persiapkan dan hindari rasa was-was menjelang datangnya kehadiran si buah hati…
Bagaimana Cara Mendapatkan Kartu Jaminan Kesehatan Nasional?
Apakah Bunda sudah memiliki Jaminan Kesehatan Nasional? Bila belum, maka Bunda bisa mendaftarkan diri di kantor BPJS setempat dan menyiapkan hal-hal dibawah ini:
- Fotokopi Kartu Keluarga
- Fotokopi Kartu Tanda Penduduk (KTP)
- Fasilitas Kesehatan pertama yang dipilih
- Email dan No. HP aktif
- Pas Poto ukuran 3×4
- Halaman depan buku rekening (untuk autodebet iuran BPJS Kesehatan).
Apabila Bunda memiliki Jaminan Kesehatan Nasional maka Bunda akan mendapatkan beberapa manfaat seperti ditanggungnya biaya pemeriksaan kehamilan, pemeriksaan ultrasonografi (USG), pemberian vaksin hingga proses persalinan. Sekiranya Bunda masih merasa bingung cara mendaftarkan diri, Bunda dapat menanyakan kepada petugas Puskesmas.
Tips Klinisia
Dalam memilih Fasilitas Kesehatan (Faskes), sebaiknya pilih yang memenuhi kriteria berikut:
- Lokasi yang dekat. Pilih faskes yang dekat dari rumah Bunda, untuk mendapatkan pertolongan segera.
- Menerima jaminan kesehatan yang Bunda miliki.
- Memiliki Fasilitas dan tenaga kesehatan yang mumpuni.
Referensi
2020, edisi-1. Buku Panduan Layanan Bagi Peserta JKN-KIS
Depkes, R.I. Buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA). Jakarta: depkes RI dan JICA.
MedlinePlus. What to bring to your labour and delivery
